Pozycjonowanie stron


Informacje

Dodany: 2018-09-18
Kategoria: pozycjonowanie

Tagi dla artykułu

pozycjonowanie, skuteczne seo


foto
Pozycjonowanie

foto
Pozcyjonowanie stron intenetowych


Pozycjonowanie stron

Poza problemami wynikającymi ze stroną docelową, na optymalizację konwersji składa się również jakość obsługi klienta, a więc czas oczekiwania na odpowiedź ze sklepu, dostęp do konsultanta czy otrzymywanie informacji postępie realizacji zamówienia. Optymalizacja konwersji z założenia jest pracą nad poprawą jakości strony. Jeżeli znasz inne synonimy do słowa „optymalizacja” lub potrafisz określić ich inny kontekst znaczeniowy, możesz je dodać za pomocą formularza dostępnego w opcji dodaj nowy synonim.seoul time

1. Najważniejsza jest treść - pamiętajmy, aby nie tylko główna treść była przygotowana w języku kraju, dla którego stworzona została dana wersja strony, lecz także, aby wszystkie elementy dodatkowe, takie jak nazwy w menu, treść w stopce itp. Pozycjonując stronę internetową w trzeba mieć na uwadze, że to jedne z najważniejszych parametrów optymalizacyjnych, które brane są pod uwagę przy każdym audycie seo pod kątem pozycjonowania. Określając popularność musimy www.levelrank.pl brać pod uwagę nie tylko ilość wyszukiwań wybranych słów kluczowych w wyszukiwarce czy ale także ich sezonowość lub stały charakter, zainteresowanie ze strony firm z branży oraz wiele innych czynników.

Komentarze: 100


noavatar.png
Falisław 2018-09-18

Czy szpinak/rukole można zastąpić świeża natka pietruszki? jej ogramna ilość i zastanawiam się czy by się tutaj nadała:)

noavatar.png
Flawia 2018-09-18

Oj widzę ze chodzimy do wspólnego lekarza. Biorę schisandre od dawna i jest rewelacyjna

noavatar.png
Jakub 2018-09-18

Kasiu ile szt placuszków wychodzi z przepisu?

noavatar.png
Nemezjusz 2018-09-18

Witam, czy z zaburzeniami odrzywiKasia można się do pani centrum zgłosić, czy ma pani specjalistów w tej dziedzinie, szukam pomocy dla córki. Pozdrawiam i życzę dużo szczęścia

noavatar.png
Rufin 2018-09-18

Kasiu, a gdzie polecasz kupować zieloną herbatę- masz jakieś typy, którą warto, której nie?

noavatar.png
Alfons 2018-09-19

Zrobione ? ale zamiast czekKasiudy gorzkiej zrobiłam polewę z serduszek bezglutenowych… jest to że twoje przepisy są proste i szybkie do wykonKasia, aaaa przede wszystkim zdrowe. Miłych świąt dla ciebie i twoich bliskich.

noavatar.png
Henryka 2018-09-19

Dokładnie tak!!! post! mnie ale ja zaczęłam z tobą miesiąc temu i schudłam już 4 kg dzięki aplikacji !!!! 😘

noavatar.png
Budzigniew 2018-09-19

Ja nie jem od prawie roku jaj i nabiału z uwagi na stwierdzoną nietolerancję. Przestałam jeść także indyka, bo również go nietoleruje. Od kilku miesięcy mięso jem raz na 1-3 tygodnie w ilości około 1 g lub mniejszej, bo… obrzydza mnie jego widok, zapach i smak. Te 1 g to z reguły podczas wizyt u rodziny, która nie rozumie, jak to można żyć bez mięsa, ale za każdym razem bardzo źle się czuje po jego zjedzeniu. Bóle brzucha są okropne. Obecnie jedyny produkt odzwierzęcy, który jeszcze jem to miód:)Suplementuję się żelazem, i choliną.Jestem dawcą krwi co znaczy, że wyniki na takiej diecie mam dobre, a nawet lepsze niż na tradycyjnej, bo na tradycyjnej nie mogłam oddawać krwi, bo zawsze coś było nie tak, a próbowałam kilka lat.

noavatar.png
Leontyna 2018-09-19

Pysznie wygladaja, na pewno ten przepis wyprobuje. Oby tylko posmakowaly mojemu niejadkowi, 2.5 letniej corce ktora ma dlugi jezyk na wszelkie nowe potrawy. Trzymaj kciuki ?

noavatar.png
Jaromira 2018-09-19

Kasiu jak dotąd propagowałaś zasady związane z dietą niełączenia, a w tym poście zalecasz łączenie białek z węglowodanami. Czy poglądy na ten temat się zmieniły?

noavatar.png
Eutropiusz 2018-09-19

nie, nie te kulki bez daktyli

noavatar.png
Izydor 2018-09-19

Witam />Jestem stałą czytelniczką bloga ale to mój pierwszy wpis.Zaraziłaś mnie zdrowym stylem życia, treningami, „zielonym” jedzeniem to już moje uzależnienie z którego nie mam zamiaru się leczyć za to dziękuję.Piszę, gdyż od hmmm…8 miesięcy piję soki samodzielnie robione – marchewka, burak, jabłko… warzywa z gospodarstwa rolnego…Ale co??? w czym problem??Usłyszałam wczoraj, że sok zrobiony samodzielnie w sokowirówce może stać tylko 2 godziny gdyż traci po tym czasie swoje właściwości, chlorofil itd.Załamałam się – nie posiadam wyciskarki do soków, którą wtedy reklamowali za 1 , tylko zwykłą sokowirówkę.Proszę odpowiedz – czy 8 miesięcy moich starań na ??? ;/;/Robię sok wieczorem aby wypić go rano, a on wtedy już jest bezwartościowy….Czekam na odpowiedź.Serdecznie pozdrawiam i życzę miłego dnia,Kasia

noavatar.png
Ciesław 2018-09-19

Z dodatkowymi przepisami

noavatar.png
Gromisław 2018-09-19

Aż dziwne, że jeszcze nikt na to nie wpadł. Gratuluję pomysłu cichą nadzieję, że w przyszłości uwzględnisz w planie dietetycznym opcje: kobieta w ciąży, mama karmiąca, dieta dla niej i dla niego. Myślę, że byłby na to popyt 😉

noavatar.png
Maksymilian 2018-09-19

A wiadomo ile łyżek tych nasion odpowiada jednemu jajku?Ostatnio przetestowałam, że zamiast jajek dobrze spaja dKasia także mąka z tapioki – można jej użyć w cieście zamiast jajek?

noavatar.png
Leontyna 2018-09-19

Witam. Mam grupę krwi i odżywiam sie w/g pięciu przemian. Polecane owsianki chyba nie są dla ,mnie dobre? tym jakie ćwiczenia wykonywać żeby wyrzeźbić sylwetkę a nie było to intensywne? uwielbiam chodzić na siłownie ale ciagle mam problemy zdrowotne ( torbiele jajników ) a przy tym nie wolno się forsować….mam ciało jak galareta a tu za pasem wakacje….pozdrawiam

noavatar.png
tobiasz 2018-09-19

Bardzo wyczerpujący, profesjonalny tekst. Jem coraz mniej mięsa i zastanawiam się nad całkowitą rezygnacją z niego, stąd artykuł dla mnie jest bardzo interesujący. Pozdrawiam i dziękuję:)

noavatar.png
Felicja 2018-09-19

Ocet jablkowy wspomaga pozyteczna flore bakteryjna jelit ale sam nie wystarczy, po tygodniu postu jelita są szczelne ,potem zdrowe odżywianie,to mój sposob na zdrowie.

noavatar.png
Alicja 2018-09-19

A gdzie takową mąkę kasztanową można dostać?? Albo może da się czymś zastąpić, bo przepis jest extra

noavatar.png
Mieszko 2018-09-20

Dodać olej kokosowy

noavatar.png
Daniela 2018-09-20

Od dziecka sport jest zawsze ze mną. Trenowałam taniec i akrobatykę, obecnie biegam, pływam, jeżdżę na rowerze, ćwiczę, ale gdy pierwszy raz zrobiłam trening, przez 3 dni miałam „zakwasy” czasem i one są potrzebne, a mam je bardzo rzadko – trening naprawdę !!

noavatar.png
Jeremiasz 2018-09-20

Czy cukinia i brokuly sa ugotowane czy surowe? za odpowiedz

noavatar.png
Janusz 2018-09-20

Anka kiedy będzie wpis o tarczycy,pisałaś ze pracujesz nad nim. Okazało się ze mam chora tarczyce i zastanawiam się nad dieta i ewentualnymi ograniczeniami- przy starKasiu się o ciążę

noavatar.png
Honorata 2018-09-20

Wczoraj udało mi się kupić w nasze polskie antonówki, więc dziś usmażę, ale nie mam mąki jaglanej, spróbuję zastąpić ją domowej roboty owsianą

noavatar.png
Jarosława 2018-09-20

Wow, super sprawa

noavatar.png
Juri 2018-09-20

Ile sztuk wyjdzie z takiego przepisu ?

noavatar.png
Dobosław 2018-09-20

Kasiu mam pytanie odnoście suplementacji transfer u dzieci i dorosłych czy polecasz? zaczęłam suplementację i lekarze za bardzo nie znają tego a jesteś dla mnie wzorem:) proszę o opinie

noavatar.png
Gustawa 2018-09-21

Jakich pomidorów suszonych najlepiej używać? dostępne są te w słoiku w oleju. Jak się domyślam do tego omletu zostały użyte inne?Pozdrawiam!

noavatar.png
Leonia 2018-09-21

Nie mogę jeść ani glutenu, ani mleka krowiego, za to mogę (i uwielbiam) kokosa. Dlatego z ogromnym zapałem zabrałam się za te kulki, żeby w końcu zjeść coś pysznego i słodkiego! niestety… własnie wyjadam wiórki ze szklanki ogóle się nie skleiły, a polewa nie była polewą tylko zbitą masą 🙁

noavatar.png
Lilianna 2018-09-21

Cześć bardzo potrzebny post, niestety często myślimy, że biszkopt czy chrupek kukurydziana to idealna przekąska dla naszych dzieci. Ja mam ich trójkę. Najstarsze już w przedszkolu. Uwielbiają zupy warzywne i owoce, bez śniadKasia nie wyjdą z domu, ale zaobserwowałem, że od czasu pójścia do przedszkKasiu córeczka, która uwielbiała mięsko, brokuły i jajka nagle najchętniej jadłaby suchy chleb, na szczęście zytni na zakwasie też jej smakuje, synek natomiast zawsze zajadal się wszelkimi kaszami, a teraz mówi, że czegoś nie lubi zanim spróbuję. Na szczęście zupy nadal stanowią u nich podstawę. Najmłodszy dopiero poznaje smaki, ale widzę już ze zje wszystko jeśli dodam pomidorów, więc króluje u nas pomidor, brokuły z pomidorem, cukinia z pomidorem, tuńczyk z pomidorem… zechcialabys podzielić się z nami swoimi pomysłami na przekąski dla naszych pociech? że ja kuchnia jestem zachwycona, mój mąż zgubił 1 kg bez żadnego wysiłku i tylko pyta czy dziś obiad od

noavatar.png
Cecylia 2018-09-21

Rozumiem, że pani

noavatar.png
Jadwiga 2018-09-21

Mąka orkiszowa jest super! samo mąka płaskurka i samopsza ważne żeby były z upraw ekologicznych. Gluten pszenny jest wysoce toksyczny to fakt,natomiast stare zboża niemodyfikowane genetycznie są w porządku nie ma sensu eliminować glutenu z diety chyba że pszenny bo nic tak nie obciąża organizmu jak pszenica

noavatar.png
Cecylian 2018-09-22

Kasiu, widząc te emocje na zdjęciach musiało być niesamowicie !Planujesz może jakiś trening w lub okolicach ?Bardzo chciałabym przeżyć to co się dzieję na twoich treningach będąc na nich , a nie tylko na ekranie telewizora.Mam jeszcze jedno pytanie. Czy mogę sama ćwiczyć w domu w wieku 1 lat ? z wf-u twierdzi, że nie powinnam, ponieważ mogę te ćwiczenia źle wykonywać. Bardzo lubię ćwiczyć , dobrze się po nich czuję. Z góry dziękuje za odpowiedź

noavatar.png
Laurenty 2018-09-22

Trzeba to gotować aż makaron wchłonie całe mleko??

noavatar.png
Bolesława 2018-09-22

Wyślij wiadomość z opisem problemu na adres

noavatar.png
Osiebor 2018-09-22

Kasiu proszę podaj sprawdzony sklep internetowy gdzie można kupić np. nasiona chia czy jagody goji. Czytałam w necie różne posty na temat produktów oferowanych w sklepach internetowych, np. jagód goji, przeraziłam się, że można zakupić „truciznę” i sobie zaszkodzić. Dlatego proszę o podpowiedź, gdzie kupować? i gorąco pozdrawiam.

noavatar.png
Loreta 2018-09-22

Ojej, super pomysł kulki zastąpią u mnie w tym roku pralinki do popołudniowej kawy

noavatar.png
Martynian 2018-09-22

A gdzie wysyłane są te badKasia? nie za granicę?

noavatar.png
Kalina 2018-09-22

Mam pytanie odnośnie odżywek/koktajli białkowych, trenuje 6-7 dni w tygodniu po ok 1 i zaczynam odczuwać zmęczenie, chciałabym zastąpić posiłek wieczorny po treningu koktajlem. Problem polega na tym, że mam celiakie i nietolerancje laktozy ( to nie jest własny wymysł potwierdzone badaniem u gastrologa) i nie jem mięsa, czyli potrzebuje odżywki bezglutenowe vegańskie? polecasz bo ciężko mi znaleźć coś dobrego a sama tez nie mam doświadczenia w tej kwestii. Pozdrawiam

noavatar.png
Benedykt 2018-09-22

Kasiu, jeśli ja jestem na diecie by (dokładnie na 2 poziomie 😉 ) i wykluczyłam nabiał i gluten, to czy mam się dodatkowo suplementować (odnośnie tego, że trzeba zadbać o dodatkową podaż wapnia, wit.D i białka)?Pozdrawiam bardzo serdecznie :* <3

noavatar.png
Hubysław 2018-09-23

Super:D wesołych świąt ?

noavatar.png
Ksawery 2018-09-23

Świetny post ?Kasiu ćwiczę z ju, 1,5 roku schudłam 1 kg ale teraz, tak jak piszesz z tym stresem, mam dysfunkcje stawu skroniowo-zuchwowwgo i to właśnie od niego także tylko ?ostatnio robiąc przysiad bardzo zabKasiul mnie ledzwiowy kręgosłup myślisz że zła technika? nie mogę siedzieć nie mówiąc o schylKasiu ??nie wiem czy je robić gdy ból ustąpi, co myślisz? pozdrawiam i liczę kiedyś na trening z na obóz jeszcze za młoda ?

noavatar.png
Boguchwała 2018-09-23

Pani dlaczego moje dwie wiadomości o hahsimoto ciągle czekają na moderację?

noavatar.png
Nawoj 2018-09-23

Wodę pijemy zawsze!Pzodrawiam

noavatar.png
Roksana 2018-09-23

Przepraszam za te znaki zapytKasia, miał być kciuk w górę :/

noavatar.png
Jonatan 2018-09-23

1/2 kaszy jaglanej, czyli ile?

noavatar.png
Dobrosław 2018-09-23

A czy dla osoby,która chciałaby przytyć śniadKasia białkowo-tłuszczowe też będą ok?

noavatar.png
Dobrosława 2018-09-24

Zrobiłam wszystko według przepisu i piekłam ponad godzinę, a mimo to chlebek nadal jest w środku klejący i rzadki. Ciągle zastanawia mnie ta mała ilość mąki, bo ciasto już surowe było dość wodniste. Na pewno 1 ?

noavatar.png
Piotr 2018-09-24

Czas na pyszną zupę po wczorajszych warsztatach w 🤩🧡

noavatar.png
Bogudar 2018-09-24

Jakie ćwiczenia na biodra? ????????

noavatar.png
Salomea 2018-09-24

Mmmmm a ile to ma kalorii?:)

noavatar.png
Cezariusz 2018-09-24

jesteś kochana!!jutro to zjem

noavatar.png
Nierod 2018-09-24

Niedługo o tym napiszę. Pozdrawiam

noavatar.png
Kalista 2018-09-24

Czy dieta (Diet by) jest układana dla osób aktywnych?

noavatar.png
Slawoslaw 2018-09-25

czy podasz także, co jeść by nasza pupa była krągła i jędrna

noavatar.png
Gilbert 2018-09-25

Matcha jest wg mnie ohydna. Już lepiej smakuje trawa pszeniczna. Dla mnie jest to smak skoszonej trawy z trawnika i wypalonej.

noavatar.png
Klaudia 2018-09-25

jak oczyscic organizm z toksyn. czy ma to wpływ na trądzik ?

noavatar.png
Monika 2018-09-25

banany obieramy na początku?

noavatar.png
Horacjusz 2018-09-25

Mówi się , że regeneracja jest ważna. Moje pytanie ile razy w tygodniu robić dzień regeneracji

noavatar.png
tobiasz 2018-09-25

Czy da się pominąć mus kokosowy? ew. czym go zastąpić?

noavatar.png
Sylwester 2018-09-25

Witam, czy wykupując dietę przez aplikację, jest możliwość wyboru opcji wegetariańskiej?Pozdrawiam

noavatar.png
Borzuj 2018-09-26

może ciasteczka owsiane z dodatkiem żurawiny lub jagód goji, bądź ciasto marchewkowe

noavatar.png
Marceli 2018-09-26

czasem nie rozumiem ludzi… ehh… się nie zdarza zrobić błędu nigdy? w momencie, kiedy przypadkiem napiszesz coś źle, to robisz to z premedytacją, bo nie szanujesz osoby do której np piszesz? jest człowiekiem jak każdy z nas, także ma prawo popełnić błąd. Co więcej, jestem polonistką i uwierz mi, że nawet ja robię błędy. Wcale nie mam pretensji, kiedy ktoś mnie poprawi, ale trzeba umieć to robić. Nie musisz od razu pisać komentarza z oskarżeniem i atakiem.Kasiu świetny post! się wdrażać w życie rady, korzystam z przepisów i wychodzi mi to na dobre. Dziękuje

noavatar.png
Cieszyrad 2018-09-26

Jestem pod wrażeniem. Świetny artykuł, wiele cennych informacji i rad się ! 😉

noavatar.png
Dalemir 2018-09-26

Z moich obliczeń wynika, że jedna taka kulka ma 1 kcal. Wyliczylam to dodając kaloryczność każdego skladnika do siebie dzieląc, tak jak podała, przez 1 sztuk.

noavatar.png
Kornel 2018-09-26

Kasia, co z osobami, które książkę posiadają ale w wersji starszej ? kolejnej to bezsens dla kilku nowych przepisów.. aczkolwiek dobrze by było mieć możliwość dostęp do nich.. czy jest jakaś alternatywa ?Pozdrawiam!

noavatar.png
Greta 2018-09-26

Proszę nie dodawać sera

noavatar.png
Kajetan 2018-09-27

Pani czy jakiś zamiennik wanilii by mogła zaproponować?Pozdrawiam

noavatar.png
Ewelin 2018-09-27

Moim zdaniem trenować trzeba cały rok. A nie tylko latem. Ale to jest tylko takie moje skromne zdanie. Pozdrawiam.

noavatar.png
Bohdan 2018-09-27

–> ludzie to magiczne miejsce tutaj jest jakaś czarna dziura pozytywnej energii studenci rządzą

noavatar.png
Dionizy 2018-09-27

Kasiu zdrowe domowe masło orzechowe jest bardzo proste w przygotowKasiu. Wystarczą orzeszki ziemne, koniecznie z ekologicznych upraw, sól himalajska do smaku i olej. Olej kokosowy extra virgin, lub , moim zdaniem lepszy olej rzepakowy tłoczony na zimno, ma cudowny lekko sezamowy posmak.Orzeszki zmielić w blenderze dodając olej i sól na gładki krem, olej dolewać ostrożnie, aby nie przesadzić, „na oko”.Ot i cała filozofia….. proste i zdrowe ….w rozsądnych ilościach;)

noavatar.png
Kryspin 2018-09-27

Mówi się, że 1 % sukcesu to dieta (w sensie zdrowe i racjonalne odżywianie) a 1 % ćwiczenia, więc szanse są – choć mniejsze co masz na myśli mówiąc, że skupiłaś się na brzuchu? setek brzuszków? będą marne. Jeśli masz nadmiar tkanki tłuszczowej i nie chcesz stosować się do zasad zdrowego odżywiKasia to postaw na trening głównie cardio. Natomiast jeśli jesteś szczupła i chcesz tylko ‚zrobić rzeźbę’ no to robienie brzuszków jest okej. Coś tam powinno być widać po jakimś czasie.

noavatar.png
Irmina 2018-09-27

Ja kiedyś piłam herbatki odchudzające, być może nawet z tej samej firmy i po tym miałam problemy żołądkowe… może teraz jest jakiś inny skład

noavatar.png
Emiliana 2018-09-27

O kulkach w różnych wydKasiach słyszałam już od dawna. Bardzo lubię zdrowe odpowiedniki słodyczy i ogólnie pojęte zdrowe lekkostrawne potrawy ale te kulki wydawały mi się pewnego rodzaju półśrodkiem – niby słodycz, no ale nie do końca … do wczoraj! miałam ochotę na daser, że postanowiłam coś ekspresowo przygotować w domu i podło na te kulki. Miałam wszystko w kuchni co potrzeba, wrzuciłam więc do maszyny, zblendowałam i wyszło coś pysznego 😊 nie spodziewałam się, że te kulki tak mi posmakują! będę sięgać po ten przepis (wypróbuję na pewno jeszcze te kokosowe bo kokosa uwielbiam) i proszę o kolejne takie szybkie w wykonKasiu i pyszne słodycze

noavatar.png
Emiliusz 2018-09-28

…i zadziałają nawet na moje dawno niećwiczone ciało…?Boję się zacząć…

noavatar.png
Krzesława 2018-09-28

Witam serdecznie />Dziękuję za przepis, za codzienną motywację i za energię!:)A tak z innej beczki odnośnie naszego ostatniego meczu:,,Jeśli nie stać was na wsparcie, kiedy przegrywamy-nie macie prawa wspierać nas kiedy wygrywamy”-Sir za cenny głos w dyskusji:

noavatar.png
Ciechosław 2018-09-28

Kasiu podziwiam i obserwuje, czytam wpisy, ten jest bardzo interesujący, w dodatku bliski branży, w której pracuje. Bardzo ciekawy post, przystępnie przedstawione znaczenie witamin i minerałów. Mam tylko dwa małe, niezłośliwe zastrzeżenia. Z racji tego, ze jesteś przykładem do naśladowKasia dla tylu osób. Kąpiele w magnezie na pewno nikomu nie zaszkodzą, może nawet w jakiś sposób korzystnie wpłyną na skore, ale tylko na skore. Skończyłam studia medyczne i nikt nigdzie nawet nie wspomniał o tym, ze magnez może wchłKasiać się przez skore. Nawet z przewodu pokarmowego wchłKasia się słabo. Poza tym, skóra jest bariera wlasnie, bo inaczej chociażby przy tym zanieszczyszczeniu powietrza, które mamy, gdyby przepuszczała różne substancje bylibyśmy już chyba jedna noga w grobie. Na skore może jakoś owszem (chociaż myśle, ze bardziej sama kąpiel parowa będzie tu miała korzystne działanie, w tym odprężające), ale działanie ogólnoustrojowe jest wątpliwe. Druga sprawa to te skorupki.. jest tyle źródeł wapnia, chociażby ok. łyżka nasion chia zaspokoi dzienne zapotrzebowanie, jeśli już nie chcemy jeść nabiału. Ale żeby jeść skorupki?:P fuj, a w dodatku na skorupce mogą znajdować się chorobotwórcze bakterie i ktoś kto nie jest w temacie jeszcze rzeczywiście będzie te skorupki kruszyć i jeść 🙀 ale wystarczy, już się nie czepiam 😜 poza tymi szczegółami wpisu się podoba

noavatar.png
Pelagiusz 2018-09-28

Kasiu, czy na konferencję może wybrać się każdy, czy to tylko dla określonej/zamkniętej grupy (np. sportowców)?Pozdrawiam serdecznie :*

noavatar.png
wladek 2018-09-28

Tak polecam ćwiczę z apka i naprawdę daje niezły wycisk. Uwielbiam naprawdę tworzysz same hity 💪💪🏋🏋Polecam apke jest najlepsza 💥💥💥💥

noavatar.png
Apoloniusz 2018-09-28

Ja również 2 razy w tygodniu mam trening ok 1 - dość intensywny. Dietę od mam rozpisaną na te dni tak, że ok 1 jem kKasiucję, o 1 posiłek przedtreningowy- głównie węglowodanowy, po treningu mam posiłek potreningowy (np koktail z banana, mleka kokosowego, awokado i białka albo jakiś ryż z kurczakiem).

noavatar.png
Asia 2018-09-28

Dziś na obiad zaprosiłam koleżanki, danie okazało się strzałem w dziesiątkę. Polecam!

noavatar.png
Dominik 2018-09-29

Jak można go stosować? zaparza się go jak herbatę? pojawi się w jakiejś recepturze?Pozdrawiam

noavatar.png
Brygida 2018-09-29

Na pewno spróbuję

noavatar.png
witomir 2018-09-29

Ja bardzo często kuuje mango, ponieważ to jest jeden z dziesięciu moich ulubionych owoców

noavatar.png
Bogudar 2018-09-29

Treningi na płytach 😉Zaprtaszam

noavatar.png
Bernardyna 2018-09-30

Mona wykonac ćwiczenia z soboty samemu, przy pomocy domowych sprzętów – np krzesła:) lub wybrac inny trening z płyty. Powodzenia !:)

noavatar.png
Orfeusz 2018-09-30

Ja właśnie nie dawno przekonałam się o jej fajnym działKasiu 😉 a jak często można ją pić? kilka razy dziennie? czy codziennie nie można? na odp.Pozdrawiam 😉

noavatar.png
Barabasz 2018-09-30

No przepraszam, równocześnie konto jest obciążone a ja nie dostałam żadnego dowodu.może trzeba zrobić screen z salda? mam.naprawdę pojęcie o co chodzi? skąd to wziąć? o pomoc bo mi bardzo zależy na treningu

noavatar.png
Gorazd 2018-09-30

Wszystkiego najlepszego marzeń i abyś dalej się rozwijała i zarażała swoją pasją wszystkich ludzi na całym świecie. Pociechy z corci i męża tak szybko rosną 🎂🎂🎂🎂💋💋

noavatar.png
Modest 2018-09-30

Witam pani mleko kokosowe zimnie czy ciepła ??

noavatar.png
Grażyna 2018-09-30

a jak z cenami ? na podanej stronie ich nie ma ?

noavatar.png
wladyslaw 2018-09-30

Super!!!!! w naszych myślach

noavatar.png
Czarek 2018-10-01

Coś pięknego, nigdy nie przeżyłam czegoś równie pięknego. Kasiu dziękuję za to przeżycie. Jesteś wspKasiałą osobą, zaraziłaś mnie swoją pozytywną energią już bardzo dawno temu, kilka razy pisałam do lecz niestety nie otrzymałam żadnej odpowiedzi. Jesteś tak zalatana, że rozumiem to w 1 %. Z niecierpliwością czekam na kolejne wydarzenie. Mam nadzieję, że uda nam się kiedyś spotkać na stopie prywatnej i porozmawiać, pozdrawiam i całuję mocno :*

noavatar.png
Apolinaria 2018-10-01

Nie polecam ze względu na obecność kofeiny.Pozdrawiam

noavatar.png
Bogusz 2018-10-01

Bardzo dobre. Wyszlo super

noavatar.png
Konrada 2018-10-01

Kasiu ,a czy można zamienić na śliwki ?albo podsuniesz pyszny przepis ze śliwkami

noavatar.png
Eliasz 2018-10-02

Powiedz mi jak ja mam to pogodzic…pracuje miesiac dniowek i miesiac nocek co miesiąc zmieniam na dniowki wstaje o 4 rano start pracy 6:1 kończę o 1 w domu jestem przed 1 kładę sie spac o 1 i zowu wstaje o 4 i tak przez miesiac dniowki sie koncza teraz nocki się zaczynaja 1 bus 1 star pracy koncze o 4 rano spac ide po 6 i tak przez miesiac nie wspomne o żołądku ktory podczas nocek boli jak jeść aby nie bKasiul? prosze

noavatar.png
Orfeusz 2018-10-02

Jasne! dobra droga 😉

noavatar.png
wlodzislaw 2018-10-02

Pani mam pytanie.Co niedzielę piekę ciasta lub ciasteczka według zdrowych przepisów ! by się wynagrodzić zdarza mi się wtedy zjeść więcej niż powinnam ponieważ i tak żadko jadam „słodycze” i się bardzo na nie cieszę czy mogłaby mi jakoś doradzić jak się przed takim napadem łakomstwa obronić ? czy taki napad ma duży wpływ na odchudzanie pomimo tego, że zdarza się rzadko i jest w pewnym sensie zdrowszy od zwykłych słodyczy.PozdrawiamMaria

noavatar.png
Ksaweryna 2018-10-02

Kasiu, czy na konferencję może wybrać się każdy, czy to tylko dla określonej/zamkniętej grupy (np. sportowców)?Pozdrawiam serdecznie :*

Top